Emzirme Süreci ve Biberon ile Beslemeye Dair Bilmeniz Gerekenler

Emzirmeye başlarken fiziksel olarak bir hazırlık yapmanıza gerekmese de sağlıklı bir emzirme rutininin temellerini atmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var:

Gerekli malzemeleri temin edin. Çok fazla şeye ihtiyacınız olmayabilir ama rahat ve destekleyici bir sutyen hayatınızı kolaylaştıracaktır. Her ihtimale karşı göğüs ucu kremi, süt sızıntısı ihtimaline karşı sütyeninizin içine takacağınız pedler ve dondurucuda biraz bezelye (evet - sebze - dondurulmuş bezelye, ilk sütünüz geldiğinde göğüslerinizdeki ağrılar için harika bir buz paketi olabilir) satın almaya değer.
Destek alabileceğiniz yerleri öğrenin. Hastanenizin emzirme uzmanı olup olmadığını öğrenin. Aile ve arkadaşlarınızdan kimin emzirdiğini ve hangi önerilere güvenebileceğinizi düşünün. Doktorunuzdan veya ebelik yapmakta olan kişilerden sizi bir emzirme uzmanına yönlendirme isteyin.
Günlük beslenme rutininiz sırasında sizi destekleyecek en etkili araçlara sahip olduğunuzdan emin olmalısınız. Süt üretmek için ne yapmanız gerektiğini bilmek, doğumdan sonra gelen yoğun emzirme dönemine uyum sağlamanıza yardımcı olur.

Emzirmeye iyi bir başlangıç yapmanın anahtarı sık sık emzirmektir. Bebeğiniz her birkaç saatte bir beslenmek isteyecektir. Bebeğin birkaç saat boyunca her saat beslenmek istemesi - yani küme beslenme - normaldir ve bebeğinizin aç olduğu veya sütünüzün yeterli olmadığı anlamına gelmez. İlk günlerde sık sık süt vererek, emzirme ilişkiniz boyunca iyi bir süt arzı için temeli atıyorsunuz. Eğer beslenmeler ağrılıysa, yardım alın. İlk haftada bazı ağrılar normaldir - sonuçta meme uçlarınız gün boyunca defalarca gerilmiş olmaya alışkın değildir. Ancak yaralı cilt, su toplamış cilt veya dayanılmaz ağrı, bir şeyin değişmesi gerektiğine işaret eder. Bir emzirme danışmanı size rahatsızlığınızın nedenini bulmanız ve daha rahat emzirmek için ne yapabileceğinizi çözmenize yardımcı olabilir. Emzirmenin ilk günleri aynı zamanda bebeğinizin işaretlerini tanıma şansınızdır - hangi seslerin 'açım' anlamına geldiğini ve hangi davranışlar ile 'doydum' dediğini öğreneceksiniz. Bebeğinizin nüanslı dilini ne kadar hızlı öğrendiğinize şaşıracaksınız!

Evital kullanıcılarına özel Philips Avent ürünlerinde AVENT30 koduyla %30 indirim.

Hemen kullan.

https://s.evital.app/PhilipsAvent

Emme refleksi nedir?

Bebeğiniz meme başında uyuyakalmış ama emme işlemini bitirmemiş olabilir. Ya da belki bebeğiniz beslenme sinyalleri veriyor ancak neredeyse hiç yemiyor ve size bağlı olmak istiyor gibi görünüyor. Rahatlatıcı emzirme bebeğin ihtiyacı olan bir şeyi - size duygusal yakınlık kurmayı- sağlar. Aynı zamanda bebeğin kilo almasına da yardımcı olabilir. Bebeğiniz aktif bir şekilde emme yapmasa bile, ten temasından süt çıkışı yaşayabilirsiniz. Bu, bebeğinize daha fazla besin sağlar ve özellikle büyümekte geç kalan bir bebek için faydalı olabilir. Rahatlatıcı emzirme aynı zamanda süt üretiminizin devamını sağlar - bebeğiniz memeye tutunduğunda, meme uçlarınızın altındaki sinirler uyarılır ve vücudunuza süt yapması gerektiği sinyalini gönderir. Bebeğinizin size olan yakınlık ihtiyacını karşılamak her ikiniz içinde eşsizdir.

Anneler ve bebekler için emzirmenin faydaları

Çoğu anne, sütünün bebeğin ihtiyaç duyduğu mükemmel karışıma sahip olduğunu ve bebeğin sağlıklı kalmasını sağladığını bilir ancak anne sütü ile ilgili şu gerçeklerden haberdar olmayabilirsiniz:

Doğumdan sonraki dakikalarda bir bebek annesiyle ten tene temasın tadını çıkarırken emzirme refleksleri uyanmaya başlar ve bebek memeye doğru 'sürünerek' kendiliğinden tutunabilir.
Anne sütü canlıdır; kök hücreleri, antikorları, beyaz kan hücreleri ve iyi bakterileri vardır. Bebeğinizin hastalanmasını önlemek için kendi mikrobiyomuna sahiptir.
Süt üretimi göğüs büyüklüğü ile ilgili değildir. Daha büyük göğüsler daha fazla depolayabilir ancak küçük göğüslerden daha fazla süt üretmez.
Anne sütü bazen tıbbi amaçlarla kullanılır, akneden göz enfeksiyonlarına, yanıklardan bebek bezi döküntülerine kadar her şeyin tedavisinde kullanılabilir.
Anne sütü, tümörlerin küçülmesine ve ölmesine neden olan bir bileşen içerir ve deneylerde kanser hücrelerini öldürmüştür.

Emzirme mi, biberonla besleme mi?

Bebek formülü bebeklerin büyümesi için gerekli beslenmeyi sağlayabilir, ancak anne sütündeki bebeğinizi sağlıklı tutan özelliklere sahip değildir. Bebek formülü, bebeğin sadece anne sütüyle iyi kilo alamadığı durumlarda bir cankurtaran olabilir. Hangisi daha iyi? Anne sütü mü yoksa formül mü? Unutulmaması gereken en önemli şey, her iki seçeneğin de artıları ve eksileri olduğu ve kombinasyonlu beslemenin bir olasılık olduğudur. Bir emzirme seansını formül içeren bir biberonla değiştirdiğiniz her seferde süt üretiminizde azalma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Ne kadar çok biberon kullanırsanız, bebeğinizin meme ucu veya akış tercihi geliştirme şansı o kadar yüksek olur. Bebek formülü bebeğin bağırsak florasını değiştirir, bu da kabızlık, gaz ve hatta hastalığa yol açabilir. Ancak formül süt bazen bir zorunluluktur ve ebeveynler bunu kullanmaya karar verdiklerinde suçluluk hissetmemelidir. Unutmayın, bebeğiniz ve aileniz için neyin en iyi olduğunu yalnızca SİZ bilirsiniz.

Eğer kombinasyonlu beslemeyi tercih ederseniz, meme karışıklığı riskini azaltmak için doğal bir bebek biberonunu tercih edin.

Eğer anne sütü ile besleme ve sadece mama ile beslemeyi iki uç olarak hayal ederseniz, bu iki seçeneğin arasında birçok kombinasyon olduğunu görebilirsiniz. Uzmanlar ilk altı ay için sadece anne sütünü önerirken, bazı durumlarda bu mümkün olmayabilir. Belki düşük süt miktarınız var veya işe döndünüz ya da sürekli olarak emzirmek istemiyorsunuz ve ara sıra mama kullanmayı planlıyorsunuz. Hem anne sütü hem de mama kullanma - yani karışık besleme - tüm bu durumlarda geçerli bir seçenektir. Vücudunuz daha az sıklıkta emzirme alışkanlığına uyum sağlayacaktır, ancak bebeğinizin yeterince beslendiğinden emin olmak için bebeğinizin bezini ve kilo alımını gözlemlemelisiniz. Eğer süt miktarınızın çok azaldığını fark ederseniz, bebeğinizi meme başında daha fazla zaman geçirmeye teşvik edin.

A'dan Z'ye biberon ile besleme

Biberonla besleme oldukça açıklayıcı görünüyor - dolu bir biberonunuz ve acıkmış bir bebeğiniz var, daha kolay ne olabilir ki? Ancak bu ipuçlarını takip etmek süreci daha sorunsuz hale getirebilir:

Her ikisinizin de rahat olduğundan emin olun. Bebekler biberonları oldukça hızlı bitirebilir, ancak tüm zamanınızı rahatsız bir pozisyonda oturarak geçirmek istemezsiniz.
Bebeğin oturmak ve yatmak arasında bir yerde olması gerekir - kollarınızın iç kısmı en iyi açıyı sağlar.
Bebeğinize molalar verin. Eğer bebeğiniz başını çeviriyorsa, muhtemelen tok olabilir veya gaz çıkarmaya ihtiyacı olabilir. Bebeğinizi zorlamayın. Nefes almasına izin verin.
Biberonu eğik tutun, böylece biberon emziği tamamen sıvı dolar ve havayı engeller. Bu, bebeğin gazını azaltmaya ve kusmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Bebeğinize yakın olun. Biberonla besleme bağ kurma için harika bir zamandır!

Emziriyor olsanız bile biberon kullanmak isteyebilirsiniz

Mağazalarda çok fazla seçenek arasında kendinizi bunalmış hissedebilirsiniz. Bebeğiniz için doğru biberonun hangisi olduğunu nasıl bileceksiniz? İşte biberon satın alırken aklınızda bulundurmanız gerekenler:

240 ml biberonla başlamak zorunda değilsiniz. Yeni doğan genellikle bir öğünde 60-90 ml yer. Daha küçük biberonlarla başlayın
Cam mı, plastik mi, tek kullanımlık mı? Her seçeneğin avantajları ve dezavantajları vardır. Aileniz için en iyi hangisinin çalışacağını araştırın.
Temizleme kolaylığı. Geniş bir açıklığa sahip biberonlar genellikle bu işi daha basit hale getirir (ve unutmayın, birden çok biberon kullanacaksınız)
Bebeğinizin yuttuğu gazı azaltmak için eğimli tasarıma veya havalandırma özelliklerine sahip bir anti-kolik biberon tercih edebilirsiniz.
Sonuç olarak, bebeğiniz sevecek mi? Bu bazen deneme yanılma gerektirir. Bu yüzden endişelenmeyin, bebeğiniz için en iyisi nedir öğreneceksiniz.

Tüm bunlar ve daha fazlası için Philips Avent'in emzirme yolculuğunuzu nasıl destekleyebileceğini öğrenin.

Evital kullanıcılarına özel Philips Avent ürünlerinde AVENT30 koduyla %30 indirim.

Hemen kullan.

https://s.evital.app/PhilipsAvent