Çalışan Bağlılığını Artıran 5 Wellbeing Stratejisi
İş yerinde çalışan bağlılığını güçlendiren wellbeing uygulamaları. Motivasyon, verimlilik ve memnuniyet için 5 etkili adım.
Sağlıklı Bilgiler Kaynağı
Hayatınızı daha dengeli bir hale getirmek ister misiniz? Psikoloji, beslenme ve sağlık konularında uzmanların rehberliğinde hazırlanan içeriklerimizle hem zihninizi hem bedeninizi güçlendirin. Pratik ipuçları, dengeli beslenme önerileri ve sizi harekete geçirecek yepyeni bilgiler için Evital Blog’a göz atın.
0
Topluluğa katılan okuyucular
Popüler Etiketler
Mental Sağlık (Psikoloji)
101 gönderi
Beslenme ve Diyet
36 gönderi
Stres
22 gönderi
Depresyon
20 gönderi
Anksiyete
20 gönderi
Temel Sağlık
16 gönderi
İlişki Problemleri
14 gönderi
Bel Çevreniz Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?
Bel çevresi kaç cm olmalı? Fazla visseral yağ kalp, diyabet ve karaciğer yağlanması riskini artırır. Ölçüm yöntemleri ve azaltma yollarını öğrenin.
Kaygı Neden Hep En Kötü Senaryoyu Gösterir?
Kaygı çoğu zaman rahatsız edici görünse de aslında bize hazırlıklı olmamız için mesaj verir. Kaygıyı anlamak ve yönetmek için ipuçlarını keşfedin.
Online Terapide Sınır Koymak: Sağlıklı İlişki İçin Neden Gerekli?
Online terapide sınır koymak neden önemli? Danışan ve terapist için güvenli bir ilişki oluşturmak ve süreci verimli kılmak için ipuçlarını keşfedin.
Çocuğunuzun Söylediklerinin Arkasında Ne Var?
Çocukların sözlerinin arkasında hangi gerçek duygular var? “Okula gitmek istemiyorum” diyen bir çocuk aslında ne anlatmak istiyor? Ebeveynler için ipuçlarını keşfedin.
Tidsoptimist Nedir? Zamanı Yanlış Hesaplamanın Psikolojisi
Tidsoptimist nedir? Zamanı olduğundan bol sanarak randevulara geç kalan kişiyi tanımlar. Tidsoptimistliğin nedenlerini, psikolojik boyutunu ve baş etme yollarını keşfedin.
Cinsellik, Cinsel Mitler ve Cinsel İşlev Bozuklukları: Bilimsel Bir Bakış
Cinsellik, cinsel mitler ve cinsel işlev bozuklukları hakkında doğru bilgilere ulaşın. Sağlıklı bir cinsel yaşam için cinsel terapi ve bilimsel yaklaşımları keşfedin.
Vücudunuz Size Sinyal Veriyor: İnsülin Direncinin 5 Belirtisi
İnsülin direnci nedir, belirtileri nelerdir? Sürekli açlık, tatlı isteği, kilo verme zorluğu ve halsizlik gibi işaretleri öğrenin.
Sürekli Bağlı, Ama Yorgun: Dijital Dünyada Tükenmek
Dijital tükenmişlik nedir? Sosyal medya ve tükenmişlik arasındaki bağı, belirtilerini ve başa çıkma yollarını keşfedin. Dijital dünyada sağlıklı kalmanın ipuçları burada.
İlişkilerde Benliği Kaybetmek: Self-Loss Nedir?
Self-loss, yani ilişkide benliği kaybetmek nedir? Belirtileri, psikolojik temelleri ve kendini kaybetmeden sevmenin yollarını Evital blogunda keşfet.