Hayatınızı daha dengeli bir hale getirmek ister misiniz? Psikoloji, beslenme ve sağlık konularında uzmanların rehberliğinde hazırlanan içeriklerimizle hem zihninizi hem bedeninizi güçlendirin. Pratik ipuçları, dengeli beslenme önerileri ve sizi harekete geçirecek yepyeni bilgiler için Evital Blog’a göz atın.
Ekran süresi çocuk gelişimini nasıl etkiler? Çocuklarda bilişsel, duygusal ve sosyal gelişim için ekran kullanımının risklerini ve ebeveynlere önerileri keşfedin.
Öz-şefkat nedir ve neden önemlidir? Eleştirel iç sesle başa çıkma yollarını, günlük hayatta öz-şefkatli alışkanlıkları ve ruh sağlığına katkılarını öğrenin.
Toplantılar, e-postalar, teslim tarihlerinin baskısı…
Günümüz iş dünyasında çalışanların performansını etkileyen faktörler çoğu zaman organizasyonel yapılar, hedefler ya da teknolojik yeterliliklerle açıklanır. Ancak bu büyük tablo içinde genellikle gözden kaçan küçük ama çok önemli bir detay var: öğle yemeği.
Aslında performans düşüklüğünün sebebi bazen bir strateji eksikliği değil, sadece dengesiz