İlişkilerdeki problemler, iletişim eksiklikleri ve güvensizlik gibi sebeplerden kaynaklanabilir. Bu sorunlarla başa çıkmak için açık iletişim ve anlayışlı yaklaşım büyük önem taşır.
Cinsellik, cinsel mitler ve cinsel işlev bozuklukları hakkında doğru bilgilere ulaşın. Sağlıklı bir cinsel yaşam için cinsel terapi ve bilimsel yaklaşımları keşfedin.
Frida Kahlo’nun Diego on My Mind tablosunu sanat ve psikoloji perspektifinden inceleyin. Aşk ile obsesyon arasındaki farkı keşfedin ve Evital’de destek alın.
Yaz mevsimi, tatil planlarının yapıldığı, sosyal medyanın güneşli karelerle dolup taştığı bir dönem. Ancak bazen bu dönem, görünmez ama etkili duygusal kırgınlıkların da tetiklendiği bir zaman hâline gelebiliyor. Özellikle birlikte tatil planı yapılmayan arkadaşlar, aile üyeleri veya partnerler, kendilerini dışlanmış, unutulmuş ya da değersiz hissedebiliyor.
Bu yazıda paylaşılmayan tatil planlarının
Eylül ayı yaklaşırken çocuklar kadar ebeveynlerde de hareketlilik başlar. Okul alışverişi, kayıt işlemleri, kıyafet ve çanta telaşı… Ancak bu hazırlığın perde arkasında daha görünmeyen bir gerçek vardır: Sessiz bir kaygı. “Acaba bu yıl nasıl geçecek?” sorusuyla başlayan iç konuşmalar, zamanla “Yeterince ilgileniyor muyum?”, “Arkadaşları olur mu?”, “Dersleri takip edebilecek mi?
Bir sabah uyandığınızda “Bu gruba artık erişiminiz yok” bildirimiyle karşılaşmak... Belki bir arkadaş grubundan, belki bir iş sohbetinden ya da aile içindeki bir WhatsApp grubundan sessizce çıkarıldınız. Kimse bir açıklama yapmadı. Ama sizin zihninizde birçok soru dönmeye başladı: “Bir şey mi söyledim?”, “Artık istenmiyor muyum?”, “Ne zaman dışlandım?”
Geleneksel ilişkilerde
Tatil, çoğu kişi için dinlenme, yenilenme ve sevdikleriyle birlikte güzel anılar biriktirme zamanıdır. Ancak bazı çiftler ve arkadaş grupları için tatil süreci beklenmedik şekilde zorlayıcı olabilir. Tatilden birlikte dönen ilişkilerin bazılarında çatışmalar artar, soğuma başlar ya da yollar ayrılır. Peki birlikte çıkılan tatiller neden bazı ilişkileri yıpratır?
Bu yazıda, tatillerin
Bazen insanların hislerini, ne yaşadıklarını veya bizden ne beklediklerini anlamak kolay olmuyor. Belki bir arkadaşının üzgün olduğunu fark edemediğinde ya da sevdiğin biriyle konuşurken yanlış bir cümleyle onu istemeden kırdığında bunu çok net hissediyorsun. Duyguları anlamak, iletişimde anlaşılmak ve kendini doğru ifade edebilmek çoğu zaman düşündüğünden daha karmaşık. Ama bu