Çalışan Sağlığı

Ofiste sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir? Kuruyemiş, meyve, yoğurt gibi seçeneklerle gün boyu enerjinizi koruyun, gizli tuzaklardan kaçının.

İş yerinde çalışan bağlılığını güçlendiren wellbeing uygulamaları. Motivasyon, verimlilik ve memnuniyet için 5 etkili adım.

Modern ofisler… Açık planlı masalar, beyaz ışıklar, kahve köşeleri ve dolup taşan takvimler. Dışarıdan bakıldığında düzenli, profesyonel, kontrollü bir hayat akıyor gibi görünse de içeride bambaşka duygular saklanıyor. Sessizce tuvalete gidip ağlayan çalışanlar, boğazındaki düğümü bastırarak toplantıya katılanlar, Slack’te aktif görünmeye çalışırken tükenmiş hissedenler… Kurumsal hayatın görünmeyen anksiyetesi, çoğu

Tatil bitince yalnızca bavullar değil, zihinler de ağırlaşır. Slack mesajları okunmamış, mailler birikmiş, toplantı davetleri üst üste gelmiş olabilir. Daha dün deniz kenarında kitap okurken bugün ekrana bakan birine dönüşmek kolay değildir. Tatil sonrası işe ve gündelik hayata yeniden adapte olmak, birçok kişi için düşündüğümüzden daha zorlu bir sürece dönüşebilir.

Doğum izninden işe geri dönmek, hem sizin hem de bebeğiniz için önemli bir geçiş sürecidir. Vücudunuzun doğum sürecinde yaşadığı fiziksel değişimlerin yanı sıra, işe dönüşle ilgili yeni duygular da yaşayabilirsiniz. Bu rehberi, bebeğinizden ilk kez ayrılacağınız bu süreci daha kolay atlatmanıza yardımcı olmak için hazırladık. Doğum izninden sonra işe geri