Psikologlara göre birine gerçekten bağlandığını nasıl anlarsın? İşte 5 güçlü sinyal!
Duygusal bağ, tıpkı internet bağlantısı gibi zaman zaman güçlü ve kesintisiz, bazen ise zayıf ya da kopuk olabilir. Peki, gerçekten birine bağlandığını nasıl anlarsın? Bu sorunun cevabı, bazen duyusal bir farkındalıktan daha fazlasını gerektiriyor. Psikologlara göre, sağlıklı bir duygusal bağ kurmanın bazı güçlü sinyalleri vardır. İşte bu sinyalleri tanımanın yolları:
- Sinyal Hep Açık
Eğer birinin mesajını gördüğünde fark etmeden gülümsüyorsan, bu bir bağ kurduğunuzun güçlü bir işaretidir. Duygusal Wi-Fi'niz açık, sinyaliniz güçlü. Bu kişi, sana duyusal bir huzur veriyor ve her anında varlığını hissediyorsun. - Bağlantı Kopmuyor
Onu düşünmeden geçirdiğin bir gün olmadığını fark ediyorsan, bu da sağlam bir bağın göstergesidir. Bazen düşüncelerimiz başka yerlere kayar, ama güçlü bağlar, hep zihnimizde yer eder. Bağlantınız kopmaz, her an birbirinizi hissetmeye devam edersiniz. - Şifresiz Erişim
Kendini filtrelemeden en garip, en komik hallerinle yanında rahat hissediyorsan, bu da güvenli bir bağın belirtisidir. Kendinizi olduğunuz gibi ifade edebiliyorsanız, duygusal Wi-Fi'niz şifresiz ve her açıdan erişilebilir demektir. Kendi kimliğinizi rahatça paylaşıyorsunuz, çünkü birbirinize karşı dürüstsünüz. - Gizli Ağ Yok
Eğer onun en küçük detaylarını bile biliyor ve bunlara değer veriyorsan, bu çok güçlü bir sinyaldir. Gizli bir ağ yoktur, her şey şeffaftır. Birinin sizinle paylaştığı detaylar, ilişkinizin gücünü yansıtır. - Bağlantı Kesildiğinde Boşluk Hissediyorsun
Gün içinde yaşadıklarını paylaşmadan içinin rahat etmediğini fark ediyorsan, bağınız gerçekten güçlü demektir. Bağlantı kesildiğinde, eksiklik hissi oluşur. Birlikte geçirdiğiniz anların değeri, paylaşılmadığı zaman daha da belirginleşir.
Bağlantı Sağlıklı mı?
Eğer bu sinyalleri alıyorsanız, büyük ihtimalle duygusal bir bağ kurmuşsunuzdur. Ancak her bağlantı sağlıklı olmayabilir. Kaygılı, bağımlı ya da dengesiz hissettiren bir ilişki, sorunların habercisi olabilir. Bu tür duygusal yükler zaman içinde ilişkilerinizi zorlaştırabilir.
Unutmayın, sağlıklı bir bağlantı için kendinizi güvende hissetmeniz çok önemlidir. Eğer kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsiniz. Çünkü bazen en güçlü bağlantı, gerçekten anlaşılmakla başlar.
Evital’de 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme yapabilir, kendine en uygun psikoloğu seçebilirsin. Duygusal Wi-Fi’nizin her zaman güçlü olması için, ihtiyacınız olan destek her zaman bir adım ötenizde!
