Kendini Sabote Etme Sanatı: Başarıdan Korkmak
Kendini sabote etme nedir? Başarı korkusu, erteleme davranışı ve ‘yeterince iyi değilim’ düşüncesiyle nasıl başa çıkılır? Psikolojik kökenlerini ve çözüm yollarını öğrenin.
Mental Sağlık (Psikoloji)
Mental sağlık, zihinsel ve duygusal iyilik halini ifade eder ve genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Stres, kaygı, depresyon gibi duygusal durumlar, mental sağlığımızı etkileyebilir, bu yüzden duygusal dengeyi korumak ve gerektiğinde destek almak çok önemlidir.
Çelişkili Duygular: Aynı Anda Hem Güçlü Hem Kırılgan Olmak
Çelişkili duygular insan olmanın en doğal hali. Aynı anda hem mutlu hem hüzünlü, hem güçlü hem kırılgan hissetmek mümkün. Ambivalans ve duyguları kabul etmenin yollarını keşfet.
Ebeveynler İçin Okula Dönüş: Kaygı, Gurur ve Suçluluk Duygusu
Okula dönüş ebeveynlerde de birçok duyguya yol açabilir. Ebeveyn psikolojisini ve güvenli bağlanmayı desteklemenin yollarını Evital'de keşfet.
Başarı Sadece Sahada Kazanılmaz: Sporcularda Psikolojik Dayanıklılığın Önemi
Sporcularda psikolojik dayanıklılık, stres yönetimi ve mental hazırlık fiziksel güç kadar önemlidir. Başarıya giden yolda zihnin rolünü Evital blogunda keşfedin.
Frida Kahlo’nun Diego on My Mind Tablosu: Aşk mı, Obsesyon mu?
Frida Kahlo’nun Diego on My Mind tablosunu sanat ve psikoloji perspektifinden inceleyin. Aşk ile obsesyon arasındaki farkı keşfedin ve Evital’de destek alın.
Sevilen Karakter Ölünce Neden Yas Tutuyoruz?
Sevilen karakter ölünce neden yas tutuyoruz? Parasosyal ilişkiler, bağlanma stilleri ve medya psikolojisiyle karakter kaybının etkilerini Evital blogunda keşfet.
Mükemmeliyetçilik ve Mükemmel İnsan Arayışı: Neden Kusursuzluğu İstiyoruz?
Mükemmeliyetçilik ve mükemmel insan arayışı nedir? Kusursuzluk isteğinin psikolojik temellerini, hayatımıza etkilerini ve baş etme yollarını Evital blogunda keşfedin.
Ekranlar Arasında Büyümek: Dijital Çağda Çocuk Gelişimi ve Ekran Süresi
Ekran süresi çocuk gelişimini nasıl etkiler? Çocuklarda bilişsel, duygusal ve sosyal gelişim için ekran kullanımının risklerini ve ebeveynlere önerileri keşfedin.
Kendine Şefkat: En İyi Arkadaşın Sen Olabilir misin?
Öz-şefkat nedir ve neden önemlidir? Eleştirel iç sesle başa çıkma yollarını, günlük hayatta öz-şefkatli alışkanlıkları ve ruh sağlığına katkılarını öğrenin.